谁可以帮帮帮我？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 08:41:44
我是大一学生，自从进了大学，我在宿舍没睡过一次好觉，要么失眠，要么睡了做梦做个不停，早上很不想起床，而且基本每到早晨，总是不由自主的一惊一惊的，身体猛抖一下，总的来说，我们宿舍这的环境还是蛮安静的，我想知道这是为什么，有没有办法改变现状
学习紧张？对别人还有可能，对我绝对不可能，到了大学，我都没学习过，整天吃了玩，玩了吃（我也不想这么堕落的），就是睡不好。我也不知道，感觉整天也很轻松，什么心思都不想，就是睡不好觉，郁闷！！！

这个情况好像你太轻松造成的吧。你平时有没有觉得自己应该做些什么，但是又没有付诸实际，对自己有些失望呢。

这个解决太简单了，给自己定个目标，什么46级啊，双学位啊，考个什么证啊（驾照也行），学个什么特长啊，太多了。

有事情干，那么就不会胡思乱想了。

是不是学习太紧张了？

对环境不适应吧

是不是有什么担忧与顾虑?