应该不应该长期吃善存片

我以前脸上长很多粉刺,某一天朋友从国外带回来一善存片,好像是多元素善存片吧.英文我也看不懂哈.反正吃了近半年了.脸么,从吃一个星期开始就已经很不错了,就那么一点点粉刺无所谓.也不油腻了,内分泌好像搞定了哈.但是这长期服用会不会有依赖的??我还要不要继续服用?如果继续的话啥时间吃哈?早上还是晚上?我晚上睡前有喝牛奶的习惯..
不要复制粘贴哦..还是没说到重点的..

善存片
　　开放分类： 药物、医学、医药

　　善存片

　　[药品名称]
　　正式品名：善存片
　　汉语拼音：Shancun Pian
　　英文名称：Centrum Tablets
　　商品名称：
　　[药物组成]本品每片含：
　　维生素A
　　5000国际单位
　　钾
　　40毫克
　　维生素D
　　400国际单位
　　氯
　　36.3毫克
　　维生素E
　　30国际单位
　　镁
　　100毫克
　　维生素B1
　　1.5毫克
　　铁
　　18毫克
　　维生素B2
　　1.7毫克
　　铜
　　2毫克
　　维生素B6
　　2毫克
　　锌
　　15毫克
　　维生素C
　　60毫克
　　锰
　　2.5毫克
　　维生素B12
　　6微克
　　碘
　　150微克
　　维生素K1
　　25微克
　　铬
　　25微克
　　生物素
　　30微克
　　钼
　　25微克
　　叶酸
　　400微克
　　硒
　　25微克
　　烟酰胺
　　20毫克
　　镍
　　5微克
　　泛酸
　　10毫克
　　锡
　　10微克
　　钙
　　162毫克
　　硅
　　10微克
　　磷
　　125毫克
　　钒
　　10微克
　　辅料为 。
　　[性状]本品为薄膜衣片
　　[作用类别]本品为维生素及矿物质类非处方药药品
　　[药理作用]维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。