最近天气变化反复无常，好多同学都生病了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:38:59
最近好多同学生病，可能是天气变化反复无常，生理调节跟不上。请问我该如何保护自己，生活要注意哪些，哪位好心人帮帮我吧谢谢啦！

可以喝姜汤，多穿点（捂春晾秋）这是老人常说的话，多做些运动提高肌体免疫力！！

多多运动吧.多喝开水

首先要确保每天多喝水，其次要保持每天的运动量，还有要注意卫生。
还有运动之后出汗要赶快擦干，或穿好衣服