乙肝病毒携带者在运动方面应该注意那些?可否每天练习长跑?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 20:09:09

您好!
乙肝病毒携带者,可以参加相关的很多的体育运动,以运动之后不累为宜,你的身体状况能适应什么运动,就参与什么运动,生命攸关,身体不适应的运动不要介入,养精蓄锐。
祝你快乐安康!

适量运动有利身体健康,但不宜太疲劳,否则会影响病情。

当然可以!乙肝携带肝功能正常的话跟正常人是差不多的。只是需要注意别太过度的劳累,你猛的跑个1W米,那当然不行。每天练的自己不感觉到累是最好的。每半年最好做一个两对半和肝功能检查。其他没什么特殊的

肝功正常可以运动,但也别太激烈,运动过后的心跳最好不超过120/分;肝功不正常不能运动。