我的男友特别爱睡觉，请问每天睡多久有助于健康？？睡的过多会不会对身体有什么影响啊？？

建议睡七至九个小时为宜。不过偶尔有一次大睡也正常，多是因为晚上熬夜熬的，年轻人很多都这样。但睡眠时间过长则会不利于大脑细胞的正常新陈代谢，往往是越睡越没精神的。

一般睡眠8小时就可以了，但是个体差异很大，好多人多于或少于这个时间，都没有什么问题。
同时，睡眠时间又受很多因素影响，比如：劳累程度、生活习惯、情绪状态，等。
如果要减少睡眠时间，也有一些办法，就是让他参加一些他喜欢的活动，占用掉这些时间，一般俩个星期以后，习惯就会改变。

多大了？如果是二十岁左右的年轻人每天睡8个小时就可以了

充足的睡眠有助于身体健康，但睡眠时间过长则会使大脑细胞死亡，所以会越睡越没精神，我个人建议如果爱睡的话就睡八九个小时好了，不过偶尔大睡一下也没什么的··生活上时间安排的一定要有规律哦···

九个小时是最好的，睡多了人也会变的慵懒的，这是一个习惯问题

8小时最好

多睡觉有利于美容，还可以长个子