吃花生可以达到吃豆浆的效果么？

喝 银鹭花生牛奶 吧，哈哈！
不管是花生还是豆浆，营养成分都很高！
豆浆是黄豆做的！豆腐也是。
估计MM是想丰胸吧？这两样东西补蛋白质，确实有助于丰胸呢：）
平时多吃些豆腐也挺好的哦！
祝MM越长越漂亮！

豆浆是黄豆制成的,不是花生制成的,还有花生对女生会起到增肥的作用,黄豆比花生的营养高一些,多吃黄豆不仅美容和补充营养,还能减肥呢

豆浆是用黄豆做的好不好？和花生是两码事！
按常理是豆浆比较有营养！

花生营养也非常好的。各有各的好处