女性保养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 23:18:46
25岁应如何开始保养 调理身体

女性重在养肝。不要随意吃生冷的食物，注意饮食要经常补钙、补血。要养成良好的生活习惯，不要随意破坏生物钟。女人必吃的五种食物：芦荟、丝瓜、红枣、猕猴桃、杏仁。