女生天天喝凉茶和熬夜好吗

个人认为不太好~！女人的皮肤很脆弱的。。熬夜不仅伤神还使皮肤没有正常的休息时间，仅仅喝茶是不管用的。
熬夜可以多吃些补充热量的如干果类的食物，累的时候可以做些户外运动，不要忘了补眠哦~！

/肯定不好的
/我也是经常熬夜的
/首先最明显的特征就是皮肤
/毛孔在逐渐变粗变大 时不时的鼻子周围长上了小斑
/看了蛮郁闷
/所以呢 最好还是早点休息 最起码在12点前```
/你说的这些茶 只是表面上的缓解 并不能切实的起到辅助作用```

非常不好
凉茶属凉性，长期服用会造成体寒，进而影响正常的生理周期；还会造成慢性腹泻，不能当成日常饮料饮用
熬夜不用说，一点好处都没有

熬夜害处很大，对皮肤不好，还有对内脏也有害，千万不要长期这样

首先晚上喝茶就不是好的习惯,这是导致你无法按时入睡的原因.

熬夜非常不好 而且没有任何办法替代睡眠 任何辅助的东西都是建立在健康的基础上否则就是对身体的摧残 多喝绿茶 里面含有的茶多芬具有抗衰老作用