怎么样保持向上的心情

一般来说保持平静的心态的都很难 想保持向上的心情真的有可能吗？

也许不停挖掘自己新的趣味 可能会有比较好的效果

象类似什么 读书学习 听音乐 旅游 朋友聚会之流 都是为了保持自己

平静的心态（那份难以抑制的冲动。。这方面不多说了）

向上这种事 还是自我挖掘自己吧 没什么好概念的 毕竟每个人生活习惯

不同 有人早上吸口空气 一天心情都很好 有人从早上抽大麻到晚上 心

情也不好 自己找自己的兴趣吧