痘痘问题（详细回答）

其实我觉得油性是很好对付的~起码只用选择一各种类的护肤品~像我混合性的就很烦啦~

男女通用的，而且13岁，我觉得祛痘这个年纪就要注意了。

我说话很罗嗦~有耐心就看下去~
但绝对都是原创

13岁啊~正是发育的时候嘛~
饮食休息是很关键的，不但对你发育有力，对青春痘也是根本的调节
首先，现在是夏天，但是也应该自觉拒绝垃圾食品。油炸等食品你就要不吃了。还有有奶油的雪糕啊~可乐等碳酸饮料。，KFC或者麦当劳你可能需要绝缘一段时间了

蔬菜，水果你都要摄取。蔬菜要求是一千克，你最少也要接近这个比值。苹果是美容之宝~一天一个最好。雪梨啊西瓜啊都是解暑的好甜点~水份也多。

另外，如果有空或者父母愿意帮忙，请他们帮忙每天制作一杯番茄汁。一个普通番茄就好（小小的番茄做就浪费了），加些蜂蜜搅拌，一天一杯，可以满足身体所需的大量的VC，蜂蜜也是美肌圣品

因为你发育的需要，蛋白质碳水化合物也不可以少，有些杂志说减肥美容就不能吃这个那个的，我觉得是不科学的，而且对小孩子来说也是不可取的、你看到这些也应该酌情决定

花草茶你也可以试试~向我们班一油油男生每天喝柠檬水豆豆就没了（不知道是不是这原因）还有最近我们班新流行的紫罗兰+薰衣草也是不错的选择，你有空可以试试

睡眠好重要，发育的BB更需要~11点前就要安眠哦~~你上初中吧？起码学习不是特别紧~把握这年轻的特权~

好了~现在谈谈护肤品~
其实很多人都报有你这样的想法，但是结果就是到高中满脸都是厚厚的一层痘疤和新冒的痘痘~
大人老说小孩子不用这个那个，但是今非昔比，现在城市空气很脏。什么都不用，就和什么衣服都不穿一样。

洗面乳，你最起码要的。小学时候用的毛巾现在绝对不能解决洗脸
曼秀雷敦乐肤洁系列的，种类很多，我也不能具体介绍什么了。但是都不贵。我觉得就温和与清洁力来说都是不错的
爽肤水，乳液，我说了我看你也不会买。但是同样是这个品牌的你有需要也可以去查一下。
这个牌子对控油什么的都是不错，而且就像是学生品牌。

背后的痘痘啊~