我总是早上心情最好，下午心情就变差，晚上心情最差，这是心理疾病吗？

千万不要形成这样的心理暗示，没什么大不了的。就像有些人喜欢阴天，有些人喜欢雨天，有些人喜欢晴天一样。这个感受会随着你的境遇的变化而变化的。试一试调整一下你最近从事的事情。早起一点看一看，多锻炼身体看一看，打乱这个规律就好了。每个人都会有低谷，情绪的、事业的等等。有些人在一年当中心情时好时坏，而你是在一天中如此，改变一下内心的内容就一点问题没有的。

我认为你这是有忧郁症呀！
虽说人的心情是无奇不有的，但是过于复杂的情绪可是不太好呀！你试着放松心情吧，多去看看好的风景，去游玩下，让自己的心情保持愉快就是最好的了！

我认为这是你长期以来养成的心理习惯

我认为这是你长期以来养成的心理习惯 千万不要形成这样的心理暗示，没什么大不了的。就像有些人喜欢阴天，有些人喜欢雨天，有些人喜欢晴天一样。这个感受会随着你的境遇的变化而变化的。试一试调整一下你最近从事的事情。早起一点看一看，多锻炼身体看一看，打乱这个规律就好了

其实自己的内心就是根据自己在浅意识里默认的.你其实很简单可以改变.你到自己心情要不好时,到一个空气新鲜的地方深呼吸一下.或者用心理暗示法.告诉自己内心说自己没事,自己今天下午一定会很开心之类的.漫漫来,可以改过来的.加油,呵呵

午休很重要！