快要高考了,做作业走神也不知道

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:10:27
我有个朋友,成绩在班里面是数一数二的.最近,她告诉我,不论是做练习还是测验,她总走神.甚至连靠理综也走神(我的神啊~我考理综时时间还不够呢~)因此,总有些简单的问题弄错,失去了很多分.我问她,是不是太担心高考了.她说她对高考很有信心.可这已演变成一种习惯,改不掉了.问过心理老师也没有.
各位有没有一些具体的做法,越详细越好!谢谢了!

试试看拿到考卷的时候深呼吸三次，帮助集中注意力

可以拿风油精之类味道比较重的，闻一下

平时好好休息注意饮食- -

首先要保证睡眠，好好休息~~~越是到考试了，越要好好休息哦~~~~~~~~~~还有呢，不要为琐碎的事情烦恼，我能理解越是到考试前夕，一点点小事也会影响你的情绪，所以只专注于学习~~~~不要烦恼太多，要想想考试完了后，有的是时间来解决~~~~~~~~~~

加油哦~~~~~要相信自己！自信最重要！！！

你叫她休息几天，心无杂念的那种，到山上看看，树林走走咯，关键是自己心态问题！

哈哈太正常了。一看就知道平时表现得太好了没受过打击。自己给自己的心里暗示太重了。 [ 她说她对高考很有信心] 你看这就是问题了。叫他睡觉去。 习惯改不掉？ 你喊他在最近一次考试交白卷让老师骂一下就解决了。 想法太直了。。哎~~~像我这种差生想走神还没得走呢！

应该是学习疲劳吧。
高考虽然重要，不过也要注意休息。