篮球变向过人要点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 09:00:28
怎么联系篮球变向过人?我学这别人玩这个动作觉得好不自然,根本骗不了人,要怎么练啊?

篮球变向过人要点:
1,篮球变向过人时一定要重心压低,并且加上晃肩的假动作。

2,篮球变向后,把防守者甩在身后后,应立即加速,选择跳投或突破。
3,不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极,要控制重心平稳,右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力,移重心,蹬地运球动作连贯。

每天交叉运球30分钟,一个月以后,你的控球能力会有很大提高。
变相过人重点不在于球的晃动,而在于你身体和头部的晃动幅度以及速度是否足够,最后还需要坚定的第一跨步!

骗不了人,那是因为你还不够熟练,和我以前一样,慢慢练就好了,练习那些运球的时候要和身体保持协调和一致,而且你速度要快,你的速度越快,假动作就做的越逼真,这点你自己防守那些过人能力强的人就知道了,还有变向过人必须两个手都要快运,你一直靠右手过,对方会对你采取相应的措施,所以两个手都会运球,速度再快点,他拿你死没办法,多看看NBA过人的视频,多研究研究,对你很有好处,谢谢

变向过人不是要骗人。。。变向过人就是一个字快!
快速的将球变向,然后跨步,把人挡在身后,然后加速就OK。
大体是这样。。。。
但是说起来容易做起来难,就是要求你多练习了

我在这方面恋有心得的,变向最重要的是速度,控球
一流的演技可以让你得心应手,如果是用加手拍球的,左脚就可以小幅度的向不同方向踏前,看看对手的反应,记住,永远不要让别人知道你的去向,甚至连自己也不知道自己固定的去向