怎样才能快乐，即使是在痛苦中

应该是找回健康的身体,良好的心态呗.看了你的陈述,却又不知如何发表看法.你只是把症状说出来了,原因却不说出来,为什么会导致成现在这个状态,总得有原因吧.无风不起浪,正是如此.先找找问题出在哪儿,在对症下药,不会无缘故的变的如此消沉嘛.
有没有爱这个都不是最重要的,继续做一只孤独的鸵鸟,何乐而不为.
没事儿的时候去河边阿之类的地方散散步,或者看看书,一个女同志应该看的进去书吧.
我以前的症状比你还严重,无非就是被将来阿,以后阿,再过两年怎么办之类的话题困绕.现在慢慢的在恢复了.
人生就像一场戏,大家尽量的逃避.说穿了还是个心态问题,报着一个知乐而乐的心态做一只快乐孤独的鸵鸟.
愿你有个好心情.

同感，同感啊
像我一样把自己灌醉以求得一夜之安慰、以求得一时之平静。你早已没有了爱的能力，我也被爱折磨的没有了人样。你现在不要爱情而要好心情，我是爱情心情都需来好的，才能一棍子把我打醒，哎，你说我们的命咋就那么苦呢？说点实的吧，像我们这啥情都没有的人，只有自己走出来，对往事说再见，跟现在掰手腕，未来才是我们人生的驿站。至于怎样得到好心情，保持你的睡眠嘛，姊妹，我告诉你俩字——活的是自我，不朝别有看。

放轻松 深呼吸
想想 爱情是能左右你个人的生活的
别为了这事刻意的去想什么 去做什么

一个人就算再富有没有人和他分享他也不会快乐的,快乐是建立在人与人之间的,只要过了这段痛苦的时间,回到快乐之中,你就会快乐,找到以前的心情.

社会总是不尽人意的，问题也总是一个接一个的出现..
不开心也许也是因为你之前有过什么不开心的事情吧，那时忍着，现在爆发出来了。运动发泄一下自己的抑郁，身心的自我调解很重要.或者出去旅游，散散心吧。生活总是起起落落的凡事看开点，不尽人意的地方要理解，要往好的方面想

发直内心的笑下你会感觉好很多!