踢足球长个吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 04:03:32
我不打篮球!
但很喜欢踢足球!

踢足球不长个,但是只要骨骺线没有愈合还有长高的机会,踢球不会影响长高,平常饮食要注意营养搭配均衡,注意补钙但是要适量。
  首先,身高主要与遗传因素有关。适量适当的运动也会有助于骨骼生长。运动后拉筋效果更好。
  其次,长高每天营养要跟上,早睡早起,不熬夜。
  再次,要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物 。

运动和身体发育有关系,足球肯定也不例外。

楼下说的踢足球没有个子高的,是因为个子太高中心不稳,不能说明踢足球不长个子,要搞清楚本末关系。

踢足球不能长个
因为踢足球时,身体是低重心,半蹲着跑,不光要带住球,多数时候还不能大步快跑,以利于随时变化方向。所以更利于下肢小腿和大腿发育,促进下肢骨化。

运动当然对身体发育有帮助,至于主因素还是在于自身,二楼说得太偏激,如果姚明踢足球,你还会这么说呢!!!还有高个子球员还少吗!!!

上面乱说

踢足球就是例外。

不会长个的,你看国外的足球名星哪个个子很高的?