金盟减肥值不值得相信？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 08:40:32

不要用非控制饮食和运动的方法减肥，即使减的很快，还是会出现副作用，对身体不好；控制饮食（不吃甜食类的食物），少吃主食和肉类，但决不能不吃！会造成营养不良，多运动，每天持续30分钟，做得好，坚持2个月，效果就出来了，即使体重显现不出来，但是身材决会有体现哦！（不信，我就买块豆腐撞死算了！）呵呵~~~~~

信别人不如信自己```

减肥什么都不重要``重要的是坚持`