请有经验的同学帮我...

建议你晚上11点钟睡，早上可以6点起来，这段时间是最好的睡眠时间。晚上不要吃太多东西，也别喝很多水，也许比较难做到，但要慢慢的养成习惯，习惯了就好了。我高中时就是这样安排的。当然，中午最好睡一会，20-30分钟。别睡长了，不然没精神。
上课时最好认真听课，边听边思考，就不容易睡着了。还有一个办法，我以前用的，就是困的时候把老师讲的东西写下来，那样就不困了，一举两得，一定要坚持哦。
祝学习进步！

雀剿咖啡

高三下学期以前一般都是2点中睡早上6点中起，全靠咖啡顶。现在不忙点靠学的确吃力。记得过去同学也有在晚上接近凌晨吃烧饼硬撑的。因为晚上一般都会饿。还有困的时候站到窗口透透气听听歌也好。

把副课说过去
要不就睡文科
要么晚上早点睡
清凉油或许有用 涂在人中上还是很刺激的