为什么大部分跳的高的是腿细的?怎样把腿练细?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 10:39:44
说有效的办法.

平躺在床上，把脚抬到墙壁上，贴着墙，睡前半小时。慢慢腿就受了，我就是用这个办法的，现在什么裤子都好穿。

一楼是真的吗?你试了多久开始有效啊?我也试试

就是倒立撒，人长期站血液等是向下行走的，所以倒立可以帮助这些往反方向行走，能够使腿长得比较匀称，我也是无意在一个电视节目上听某个名模说的，