我有强迫症.做事情很慢.要重复好多遍.怎么办??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:39:31
我天天强迫自己做很多事情.不然很难受.每天都动作很慢.晚上关门要N遍.我才是青春期的人.18岁.我真的饿不知道该怎么办.家里人已经说我无数遍了.但是至少有3年了.都没改过来.在考试中也因为这样经常考失败.因为动作慢.时间不够.我到底该怎么办啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我真的好烦啊!

如果你一个小时关二十次门，那么在有人监督或者自己控制的情况下减到一小时十五次或者十次，这样你就会有一个初步的控制力，之后慢慢减少，会有一个缓解。

我小时候也会像这样,现在好了.下次再关门的时候记着已经关了一次了,就再别想它了,即使你再感觉会被偷东西也别管它.做其它的事也一样,时间一长就好了.

典型的强迫症状~缺少安全感~现在应该找到病因,是什么原因?
童年阴影?家庭环境?还是学习压力?

我很理解你的心情，这是功能性的疾病，及时治疗是可以康复的。

说白了 你害怕承担后果 心胸太窄 怕这怕那