急急~为什么我对什么事情都紧张？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 18:59:13
我今年21了，现在生活很好 血压正常 不知道什么时候，开始不知道为什么的紧张，也不是大事紧张，有些很普通的事我也紧张，而且紧张起来很难受，心跳的快，头很晕，感觉自己马上就要晕倒一样，有时候脸色还白，手麻木。去过医院，医生说是神经官能症，吃点药感觉还是很紧张，不知道为什么紧张，怎么也控制不住自己。拿个医生或懂的告诉我怎么办呢/谢谢了？
我体检一切都正常，但是体检也很紧张，我要的是怎么才能有所改善呢？吃药？

焦虑症患者主要表现出焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻等。如果您感觉自己存在以上这些情绪和现象，建议您可以去精神卫生科专家处进一步诊治。

你是亚健康的状态，可能是 心脏供血不足！补充钙和维生素E可以 慢慢缓解！！紧张是心慌的 表现。

我以前也和你一样，碰到老师提问都会脸红心跳的。

不过自从上了大学以来当了班委后好了很多，虽然还是有点，不过比以前开朗自信多了。

我个人觉得还是要多锻炼吧，功到自然成。