我想知道如何欺骗自己？

就像那些出了书的讲师说的那样 想让一个没练过马拉的正常人练成马拉松选手 就要自我催眠喔 比如“边跑边说 我是法拉力 我是法拉力

那就继续幻想她会回来.
勇敢的面对现实.这个世界又不是缺了谁就不行
打开自己的心胸,珍惜眼前人和事吧