退着走路好不好呀!

轻度腰椎间盘突出的患者可以做这项体能锻炼。

锻炼平衡感！！！
有好处！

难道是传说中的“牵着不走，打着倒退”

好，以前报纸上说有个老爷爷，除了没有妇科病，其他病都有，后来十几年一直退着走，身上的病都好了。不知道有什么科学依据，但确实是有好处。