我每次打开我的WORD都有一个~$这样的文档在边上，很麻烦

系统自建是自建没错,但楼上两位没告诉楼主为什么要自建.

WOLD是微软比较得意的文本处理软件,其功能非常强大,功能强大的负面结果就是经常性的文件出错,所以每次打开WOLD,系统都会建一个备份文档以防出错,一旦出错备份文档会自动调出,下次打开该文档的时候系统会提示是否恢复.
如果是经常使用WOLD,特别是写文档的时候,写到兴头上忘记保存是常有的事,有了这个还是满人性地说.
想要去掉方法也是有的,只是我懒得去研究,个人认为楼主没必要死盯着,既不是病毒,又不占你多少资源,没必要.

“~$临时文件”里面保存了打开文件编辑的历史记录，以备撤销操作回到编辑的某个地方，关闭以后会自动删除，如果非正常退出会就成了留下的垃圾文件，可以删除掉。
正常情况下就是这样的，不能去掉。

不可以去掉..那是打开WORD文档时自动建立的临时文件.如果阻止生成临时文件,则打开失败.无法显示WORD文档中的内容.

楼上的回答的很正确了，系统自建的，不能去掉的。