甜杏仁可以带皮生吃吗？如何正确食用？

可以的！

苦杏仁叫北杏，甜杏仁叫南杏

苦杏仁有毒，叫做杏仁忒，味道微苦，主要含在杏仁尖部！服用后会在人体内产生剧毒氰化物，服用过多会死的！

甜杏仁无毒，可以直接食用，比如美国甜杏仁！

生杏仁去皮去尖，热水浸泡一天，不加盖煮熟，可食用。生食或加工不当可致中毒。

还是少吃为好

可以啊