关于篮球，

篮板主要是技巧问题，给你点建议，你身体条件是非常好的

抢篮板球首先最主要的位置感！蓝板的抢和站位置有很大的关系.位置好了一个SG都可以玩你的,所以对于高手来说(分球)那个技能很管用.位置差2步那技能都可以挑起来,所以蓝板要最先起跳蓝板要移动步伐,哪怕你位置很好 跳起来不按方向的话 也可能会漏掉蓝板啊,所以起跳也要按方向的. 时刻注意球的运行路线在球接触到篮板或篮框的瞬间你就要有个判断！~~其实准确点不应该是碰触的瞬间才判断 应该是快要碰触的瞬间你要对球弹出的方向有个预判！然后快速移动 把握好起跳时间（这里做个说明，你要对自己弹跳的最高点有准确的把握性，这点说不好有什么经验还是打多了个人的直觉应该能感觉的出来）再按下起跳键，如果这些你都做的很好的话！相信再你落下来的时候球应该在你得手里了！有些球的把握比如：后卫们的3分球的篮板如果你没有站在最好的位置的话 那就是赌博！赌球不进的话会往你的方向弹！（这里就要靠运气了：））还有就是pf在抢篮板的时候要多移动！不要学人家c站着不动，人家身体比你好，块头比你大，我们只有靠不停的移动，良好的瞬间判断与超出他人的弹跳来和c 正面对抗！这一点切记，不然吃亏的只能是我们pf！谁叫人家天生那么多优势呢！
下面是各种球不同位置的详细解释：
---通用位置：蓝框正下方为圆心一步的范围。一般是站在靠前一步的地方。不同球不一样。
---2分中投：看到别人在中投区域出手了，尽量跑到筐正下方，球往哪个方向弹就朝那个方向走一步起跳。另外因为我玩过前锋，中投不进多半情况下是往后弹，就是往出手的地方靠前角度弹。如果你看出手时候抛物线很高，那这球如果不进多半会力度过大打筐后继续往行进方向弹，你就该去那个方向拿球。
---3分远投：毫无疑问，要投这么长距离肯定力气很大。事实也是这样。角度是球的行进方向。后卫45度比较准，大多后卫在那出手。假设他在筐的左边45度，你就要提前占好蓝筐正下方与他反向的45度地方。如果是0度的，就站到他对面一步。90度出手的球肯定是会往罚球线的。 还有就是看你的使用技巧了

因为只知道盖帽 没去抢篮板

意识不到位

篮板除了身高优势之外 靠的就是预判，就是卡位。占到个好位置抢篮板就轻松了，灌篮高手里面也有提到，樱木一开始也拥有