经期能跑3000吗

不能，绝对不能，这时不可以做这麽强的运动

您好，不可以，注意营养与休息，要懂得关爱自己，祝健康！

肯定不行啊，你跑3000，那里会大放血的！这个是表面症状，其他的症状就不用说了，肯定要推掉的。要好好休息，肯定不能参加这种剧烈运动的。祝好！

你为什么要跑3000米啊？还是不要跑了。

经期不要做剧烈运动

女人，要对自己好一点！