自行车怎么提头

首先速度要稳住，不可太慢。然后将自己身体的重心后移下移，具体表现就是尽量弯腰以及将臀部后移。这是前期准备工作，重头戏在后边~ 抬头时应该微微站起（注意：重心不要变化），然后微刹后刹，最后双脚劲登脚踏，将车把向自身方向提（注意：不是垂直向上）。OK,大功告成，啵一个！

玩儿车的技巧问题嘛！
你的是什么车呀？一般的车可是不好提的！
要攀爬一般的运动车才好！
如果想学的话，你可以去一个车店，找店主，他可是行家！
想知道吗？嘻～～～
先找我来！

站着

先把自行车的档位调到最高```就是最轻松的那个

然后在提头的同时踩脚踏

当然```重心要向后``

重点就是提头同时踩脚踏

如果这样提不起来

你来找我