为什么我的脚总是发麻 ？

麻木 分好多种的
1 外伤层面
2 神经层面
3 血流层面
4 环境与休息
……
只说麻木，不知道怎么麻，
中医上，有可能，风湿，血脉不通，扭伤，神经不通，药物或激素影响，
西医方面： 外伤，激素，神经，免疫啊，有病，都导致麻木，休息不足都可以

你很幸运的，没有先天疾病，如血管瘤，肝病，
你那也许是心情不好，敏感
，只是也许啊

您可以详细的说明是在什么情况下引起的吗？比如血管性的疾病引起的下肢动脉硬化会引起脚发麻，糖尿病引起的周围神经病变也会产生这样的症状，脑梗塞也起初也是手脚发麻

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤”
“三红汤”组成：红枣7枚，红豆50克，花生红衣适量。三味共同熬汤，连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。

红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

花生味甘性平，有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

90％的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药物治疗贫血更安全且有效。上述三种食物都有补脾生血之功，单用有效，三味合用，更能增强补血作用。

你多大啊 ？？