怎么样减少皮肤的油脂

夏季油性皮肤de保养

虽由于遗传和性激素地原因，一些人地皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤地保养不是一件简单地事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄地增长，油脂地分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理地重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多地雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂地，缩小毛孔，从而减少粉刺发生地机会。 每天早上先用40度左右地温水湿润面部，然后使用易溶于水地洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底地清除皮肤表面地油脂和污垢，必要地时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂地分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了地毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用地日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面地油脂、死细胞和毛孔当中地污垢，每周还要使用中性地磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用地日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同地步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分地洗面液，这样会使皮肤有清新地感觉，最后涂上适合油性皮肤地晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用地护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上地护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤地面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻地和毛孔地堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用地化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
早上，洗脸后，先拍收敛水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进