我的思考混乱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 13:16:28
思考时经常关注到自己，然后思路就无法继续下去了 思绪就会停滞，不断的重复，前进不下去 平时学习对付难题时也一样， 思也会中断打转的

学校的心理医生实在憋脚 ，旁敲侧击，我无法忍受 ，还是我告诉他们“是我自己关注到自己的心了 ” ， 所以来这边求助 ，希望能有好的办法

问题在于你为什么会关注到自己?关注到自己哪方面?

是怀疑自己的学习能力,还是怀疑自己的社交能力,亦或者是怀疑自己的适应能力?

每次在思考问题的时候,默默的提醒自己:我是这个世界上独一无二的,我的决定,我所做的一切,也将是惊天动地的.也只有我,才能做出比别人优秀的,比别人更强,更好的事情.

充分给予自己自信,自信是要自己给自己的,别人不能给.

我以前也是这样。当时是生活太压抑的缘故，这一方面要求你自我调节，主要是多做点有兴趣的事情转移注意，另外要想办法从不好的生活状态中逃脱。

我有几年都是这种状态，当时觉得很绝望，但是通过自我调节和生活状况的变化现在好多了，你要有信心，不要自暴自弃，加油！