今天吃了这么多不会怎么样吧??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 22:05:20
早:白开水一杯,5片趣多多巧克力饼干,一杯无糖豆浆(8点前吃完的)
午:两口饭+蔬菜(黄瓜,土豆丝,绿豆牙,糖醋卷心菜)50克
饭后半个小时后吃了一块菠萝
下午4点:一根香蕉+小半个无籽西瓜
晚:一片全麦面包

今天的饮料是"统一无糖绿茶"
等下要运动的:呼啦圈20分钟,健身操40分钟
是啊..减肥中..不过那个趣多多么也是我妈帮我买的..
最后我吃了一半就扔了..

感觉不是很有问题
但是觉得你不应该吃那个趣多多巧克力饼干

早上吃的 下午消耗掉
应该平衡了
没有达到减肥的效果

你要减肥？

菠萝香蕉西瓜都是含糖很高的水果，减肥时应该少吃