为什么睡觉会一直做梦??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 16:50:19
不是夸张的,一年365天有360天睡觉都是做梦的.

不是说“日有所思才夜有所梦”,但是梦的还大都与白天想的不一样。 有噩梦、有捡钱有无关紧要的等,还会做连续剧的梦(就是会接昨天或是前几天的梦继续梦),还会做童年时期做过的梦,因为那是个噩梦,所以我到现在还记得,

有没有什么办法不做梦的呢??

不做梦是绝对不可能的,至于你说的一直做梦应该是一夜断断续续的,具科学家研究表明梦的延续时间最多只有十几秒,做梦主要是应为白天生活劳累活着睡眠时间不足所致,不过也不是问题,注意调整休息和合理生活就好,建议你多参加些体育活动!
纯属个人建议呵呵

一般说来,绝大多数人每天都做梦,只是醒来记得或者不记得……只要不做噩梦,或者梦中醒来不觉得难受,一般不会有什么影响的~睡前放松心态,不要压迫胸腔~
下面是对睡眠和梦的简单的解释:

睡眠是大脑对外界刺激信号的整理过程,大脑不可能无限制的接受外界刺激,因为刺激产生了大量的短肽,一方面对于这些短肽大脑要有一个清理的过程,这种情况下通常人们会感到大脑里很乱,想法很多而理不出头绪,这是短肽堆积的结果,另一方面由于大量短肽、肽链或蛋白的产生,使大脑中用于形成肽链的原料供应出现短缺,这时大脑会产生困乏而想睡觉。

大脑的营养原料缺乏是睡眠的直接原因,但睡眠并不仅仅是一个补充原料的过程,同时也是思维整理的过程。思维整理过程的睡眠形成了快速眼动睡眠,清除短肽和补充大脑原料过程的睡眠形成了非快速眼动睡眠。

由于快速眼动睡眠是思维的整理过程,所以在这个阶段会出现梦境,出现一些在清醒状态下被抑制的想象,也有人在这个阶段获得灵感。

非快速眼动睡眠是思维停滞的阶段,在这个阶段睡眠进入深睡状态人们的思维活动全部停止,留下的是一个生理过程。

哎呀!!!!!!!!!!!!!!
握手,,,,
我也是,,,,
天天做梦,,
烦死了,,
想睡个没梦的觉都不行,,,
因为身体休息了,大脑没休息,,
它一直在运作,,

我和你一样,要是今天晚上没做梦就说明我今天晚上没睡着,从我记事开始就一直是这样的,而且一睡着就开始做梦做到第二天醒来为止,它会一个接一个的做,也会慢镜头的做,什么事都会在梦里发生,一觉醒来只记得晚上做梦很累,但又对做了什么梦记忆很模糊,感觉除了累还是累。有时还会糊里糊涂的讲起梦话,也不知道我这算不算是病,烦啊。