为什么没瘦

有的时候胖瘦不是立刻反映出来的，它要过一段时间。你现在没瘦或许过一段时间就瘦了。而且你的饮食和以前变化好像不是很大。这样对体重的影响就更小了

有的人是运动后肉结实了啊

所以体重没下降啊

你的表述是不客观的。除非你现在进食的食物热量较以前高。

我觉得换个环境可能会瘦 多做点让你费心的事