当兵之前应该怎么锻炼自己

你好:建议你重点练习,引体向上.双杠臂屈伸.5公里长跑.仰卧起坐

俯卧撑.这些是新兵连的主要训练内容!

经过以上训练,你到部队后很快就能适应!

怎么现在就征兵了吗？

我刚毕业就去当兵了，在家什么都没做。

不过如果你的体重不够的话，那就增增肥。体重过了，那就减点！

在部队里有人会给你锻炼的！

新兵连就是干这个的！

小伙子，为祖国献一份力是好事，不要老想着被人欺负。

等你从部队回来以后，你就会知道当兵是一件很美的事。

借此祝1999年在北京一起当兵的战友们身体健康。

新兵哪有不被欺负的....
等你成老兵了,就换你欺负人了
这是传统!
并不是说那些当兵的多么的怀
其实他们也没有什么恶意的.只是让你知道下部队里的规矩.
锻炼的话,你最好先练一下站军姿....
一般刚进去的时候,这个是练的最多的
起码都是1个小时以上.
如果是大太阳底下的话
1般人连30分钟都坚持不下来..
长跑啊,俯卧撑啊,引体向上这些都是最基本的.
主要是要锻炼耐力.爆发力可以到了部队里再练

17岁就当兵？？？
健身卡都办了就去问教练啊！

不用啊
去了在连就行
大家一起受累
有益于增进战友感情
呵呵