热量啊热量

由于工作原因。经常要到饭店吃饭，我还是控制的很好的，一般从不碰红肉，油炸，卤，绝对不吃，排骨也不吃，就吃点鱼，一般都照顾我，不用喝酒，就算喝饮料，也只喝酸奶和玉米汁。而且我都会把菜过水，尤其是吃火锅时，大家说，这样吃下去，还是会胖的是吗？

请问面食热量大还是大米热量大啊？ 摩擦做工产生热量,这个热量从哪儿来啊? 甘蔗的热量是多少啊？ 物理热量问题啊啊啊 什么是热量 饮料热量 盖饭热量 热量问题 玉米片热量 热量计算