已经20岁了，吃什么东西还能再长高点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 20:16:24

去医院拍片，看看自己的骨骺是否成线！

不用着急，适当的补充营养，最主要的是锻炼身体，打篮球是个不错的办法，23还蹿一蹿呢。

?*N/fY?Rv Tv?TqN1\L +RT*Yq

吃一些能补钙的食物咯!

不是说吃的好就能长的高,最主要的是要合理的搭配营养.但是最主要的还是运动,多做运动可以促进骨骼的生长

吃骨髓…………