老是上火，流鼻血怎麽办？应吃些什麽？

应该是因为血热引起，我也这样

如果血热的话，平时应该注意吃些凉血的东西，比如，绿豆，冬瓜，山药，苦瓜等，尽量避免巧克力，奶油，辛辣类等高热量的东西，也不要让鼻子受冲击（比如朋友开玩笑使劲捏一下你的鼻子等），尽量不在太阳下面待太长时间

平时喝些菊花茶（白菊花为上）或者绿茶

金银花--蒲公英--紫花地丁3种一起煮水喝

我也老是流鼻血。我去医院看了一下，说是鼻粘膜比较薄，让我多喝水，又用盐酸金霉素眼膏每天早晚用棉签涂抹鼻孔内侧，现在好多了，几乎没有流过鼻血。你还是到医院看具体情况再说吧。