1.63米，110~112斤,肥吗？？我要减肥！！

呵呵,

和我一样呢,

我老公都不要我减的,

因为健康最重要,

而且并不胖,

人生在世,就是享受的麻,

只要适当吃,别儍吃,

就能享受又美丽,~

稍微有点胖。减肥最好的办法就是不吃主食，多吃菜就可以了

如果你骨骼粗的话那就会很显壮的..
不粗的话这点还算是正常体重的..
不过保持在110就好了..不要超过就行了..
自己觉得胖的话就减肥的话..

你的身高标准体重应该是51kg啊，不过不要太激进，控制一下饮食就好。起床以后可以先喝一杯蜂蜜排毒，再喝一大杯水继续排毒，早餐一定要吃，不仅为了营养，吃早餐也可以更好的控制体重。午餐多吃蛋白质和纤维素含量高的食物，晚餐少吃主食，坚决不吃零食，普洱和乌龙茶也有助于减肥的