老师最近嗓子不好！能不能教我做道吃了嗓子会好点的！要简单点的！谢谢啊！！！！！！！

he喝的可以吗？叫蜂蜜牛奶凤梨汁，看名字就知道将梨榨成汁，再把这三样混起来搅匀就OK，牛奶要微热哦！！

清火润喉罗汉果茶
原料：罗汉果1/8颗 红枣5颗 玫瑰6朵 枸杞10粒

做法：
1） 将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。

2） 枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
**清火润肺，润喉止咳，嗓子偶遇不舒服的时候，就泡来喝喝，可以缓解咽喉肿痛和喉咙沙哑。

**茶的味道嘛，有罗汉果，红枣，枸杞的甘甜，和玫瑰花的芳香，不要加蜂蜜，也不加冰糖，光是这几种原料的混合，就足以让喉咙感受那种不腻人的甜丝丝的味道，且回味余长。

**另外，建议在泡茶时，要将红枣掰开，这样在浸泡的过程中，红枣的外衣破开，里面的味道和营养就更容易渗出。

**罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个，平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用。
http://blog.sina.com.cn/wenyi

黄瓜炒鸡蛋－－清淡，好吃。非常好吃

苦瓜炒鸡蛋－－也好吃，下火。