我觉得我对自己太过分了.....

1、不知道你们那里断网不？我们学校一到11：30就断电了，我以前老是看电脑看不停，电脑被烧了好几次。后来我就把电脑的时间给改了，提前了10分钟，后来每次看电脑时间到了11：30，我就赶快关电脑。其实就是骗自己。你可以也骗骗自己，把表调多两个小时，试试。呵呵
2、你写个字条，在字条上写父母多么不容易，等等，自己一定要努力之类的，督促自己。也可以试试，呵呵
3、其实你再想一想，你到网上，其实干正事也是好的，上上网无所谓，但是如果上网是消遣，你就想想，你到网上浏览别人的事情，等等，有什么用呢？？看明星，看名人，可那都是别人的生活，我们干嘛用自己的时间去看别人的生活。我们为什么不能活的精彩些呢？演绎一段自己的故事给别人看。呵呵
加油，我详细你能克制住自己的：）

正常
我也这样
不过我住寝室
电脑放在家里
要控制自己不去网吧比控制住自己不要开电脑容易多啦
哈哈

我以前也是那样的。现在我已经改的好多了。下面是建议；
1 ，首先，要有一个良好的环境，如果你们宿舍的几个舍友都是那样玩到两点多，那你自己想早睡早起是可能办的。这时你就去买衣服耳塞，眼罩。做到想睡觉的时候就能睡着。
2 中午不要午休。这样晚上就会觉得很累，就不大想玩了，想睡觉了。
3 拼命的学习，这才是最好的方法。一能提高睡眠质量，还能提高自己的学习成绩和素质。特别是学习数学类和逻辑累的东西。更能开阔视野。让你觉的你玩的电脑游戏都没意思了。而且上了一天的自习反而使你很累这样就能睡个好觉了

如果你冲动的话,这事好办,
一个冲动把电脑里的你用的东西都给删除!
一个冲动:一下课,NND,老子今天就要早睡,看谁拦得住我.

大道理,那些我都懂,我只是想听点实在的,实用的办法......
就为你这句话,我答题了!

一看就没女朋友，哥们什么都没有女朋友好用，我以前也这样，找个女朋友天天的陪她，回宿舍倒头就睡，你根本就不可能熬夜到12点，真的，找女朋友吧，大学没女友是很失败的！

强迫自己不去想呗
只有意念最强大
如果你自己不坚持
别人跟你说什么都没用
最后还得靠自己咬