高考前一个月浮躁怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 08:57:34

高考前特别浮躁怎么办,一点不想听课,但知道不听也不行,情绪起伏很大,这段时间做题很马虎,快高考了,这怎么能行呢,估计连自己会的也得不了分啊

唉，同是天涯沦落人啊。有压力好些，我知道自己不拼命就没前途，我尽量抑制吧，还有，就是运动会让你平静下来，非常管用，我的经验哦！

自我调节能力对这个时候的学生来说非常重要，自己静不下心来可以出去散散步、运动运动，或找同学朋友聊聊天，散散心，总之，就是要让自己的心静下来！！！