经常口腔溃疡怎么办?密密麻麻的小泡.

你可能是复发型口腔溃疡.

1.一定要把心情调整好,心情不能太压抑,太忧郁.这很关健,真的

2.注意口腔卫生,每天刷两次牙,早上和晚上睡觉前一定都要刷牙

3.一定多喝水,我以前不爱喝水,可以说很少很少喝,三天都不想不起来喝 水,这也是一种原因,所以要强迫自己多喝水.

4.良好的睡眠可以预防口腔溃疡的发生.

5.你需要每天适量运动,只需要10-30分钟及可.

6.补充维生素B2和B6.

7.多吃蔬菜水果.

以上这些都可以预防口腔溃疡并能缓解口腔溃疡,只要照做相信你的口腔溃疡会得到很大改善.

您好，复发性口腔溃疡的发病原因，与下列因素有关:一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，如多种精神刺激，精神压力沉重，疲劳过度和顽固性失眠，都能造成身体虚弱，免疫能力降低，病邪乘虚而入诱发本病发生。中医研究认为，本病与外感虫毒内因损害心、脾、肾有关。造成阴虚火旺，湿热不化，血脉瘀阻而引发本病发生。此病一旦发生，如不能及时有效治疗，病情会加重。复发性口腔溃疡的治疗包括局部治疗和全身治疗。也可以口服药物治疗。中药药性慢但治本，像广泛临床运用的（北京金铭康) “三联片”，是国家药监局批准治疗复发性口腔溃疡中药用药，效果很好。

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缺乏维生素 去诊所看看就可以了