如何使自己吃下去的饭不被肠胃吸收?

楼主，别听他们乱说。
道理是这样的，人吃东西一定会吸收的，但是，如果你吃很多纤维素（蔬菜、水果），就能延缓营养物质的吸收，有利于减肥。

搂主，千万不要抱这种想法，你们两个人属于不同的代谢类型，所以即使你吃的不多，依然会胖，而且如果你节食一段时间（不是特别长），再恢复正常饮食的话身体会加倍的储藏以防你将来再“没粮食吃”，也就是会更胖。如果长时间节食，你的胃肠道会萎缩，将来就恢复不了了。

所以，健康最重要，可以加强体育锻炼（不是三天打渔两天晒网型的），荤素搭配，将体重控制在正常范围内就可以了。

没个人的身体是不一样的噻！你那哥们儿吃的不是正餐，还经常暴饮暴食，他的肠胃当然会不好了。而你呢，也许你是每天按时进餐的，所以呢会吸收好一些。其实没有必要去减肥的，保持一副好身体才是比较重要的。多运动也是一种不错的减肥方法哦，不过当然得坚持下去才行的。少喝碳酸饮料之类的东西，那很容易使人长胖的。
想使自己吃下去的饭不被消化那是不可能的，尽量少吃富含脂肪和糖的食物，粗细搭配，荤素搭配，适量的运动，就OK啦！