夏天容易胸闷气短（女）如何食疗啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 23:30:06
我现在才20出头，但是从高中起有个毛病，一到夏天就会胸闷气短，不知道怎么回事？高中时以为是学习紧张体质弱就没在意，可是现在上大学呢没那么紧张呀，怎么还是会胸闷啊，尤其是早晨尤为严重。这是怎么回事谁能帮忙解释一下谢谢，还有，吃些什么可以缓解啊达到食疗的效果
是春天夏天都有症状

我不是医生！下面的你可以参考！ 我在图书馆看的！！！！呵呵~~

春夏之际气血外涌！按照中医学的观点，春夏秋冬，肝、心、肺、肾，这四个脏器和春夏秋冬直接相关。如果你是出汗多就出现以上症状的话，最大的可能是你肝血不足~~~~~~~~呵呵~~~~
建议你喝一点生脉饮，生脉饮里面就三味药，人参、麦冬、五味子，人参是补气的，麦冬是清肺热的，五味子是收敛心气的。

这还有个小偏方！希望能帮到你！
白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

找一些去湿热的中药方子就可以了

介绍你一个食谱
排骨500g 芡实30g 莲子20g 苡仁30g 陈皮5g 姜一大块

做法很简单,把食材洗干净以后,放入沙锅,加水,用大火煮开,然后换小火煮2个小时,加入少许盐调味,这就可以食用了

这是昨天刚在电视上看到的,你可以试试