老人肋骨断了,多吃点肉可以吗

多吃一点瘦肉，多喝水

少吃点，注意多补充钙质，促进肋骨愈合。

为了保证骨折的及时愈合,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收.市场上钙保健品很多,可选择含钙量高且有利吸收的用之.食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.
传统食物配方黄豆骨头汤既含丰富的动物蛋白与植物蛋白,又含丰富的钙质,但所含脂肪较多,只宜在骨折中晚期食用.骨的选择也有讲究,应选择脊柱骨,肋骨,髂骨及管状骨的干骺端,这些骨多为松质骨且富含红骨髓,脂肪较少,可溶性钙较多.
除了补钙以外,骨折患者还需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.因此,在骨折早期适当补充,可有利于骨折的愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.

注意事项：
1.用胸带固定胸壁可减轻疼痛，有利于咳嗽；有痰要尽力咳出。
2.避免较重体力劳动，但应早活动。
3.多吃高蛋白及含钙量多的食物。
4.如出现胸闷、气急、呼吸困难等症状须速到医院复诊。

没有禁忌，多吃点骨头汤，但老人的骨头长的慢，肋骨骨折影响不大。

多吃点骨头汤