可不可以边长高边减腿?

当然可以。你指的是减肉吗？就是瘦腿啦..
建议去跑步，要慢跑，注意不要过激哦，练出肌肉来就不好看了，腿就粗了..运动可以帮助长高，又能消耗脂肪。也可以喝酸奶啊，酸奶可以减肥的，又很有营养..总之，多运动，平衡饮食！

可以，去跑步，跑累去。补钙磷Vd但不要补充太多的蛋白质，每天一公斤体重1g蛋白质，这是正常人生理所需。跑累了没有多余蛋白质的补充是不会长肉肉的，而会消耗你的肉，腿就瘦下来啦~

LS，那样是不会长肌肉的，真的不会长，要长全世界都应该长，我们每天难道不要走路，这不是锻炼了罗，所以不要畏惧锻炼！锻炼有益身体健康

运动,象打篮球,羽毛球等,