我想问以下，每天只吃黄瓜鸡蛋，真的能减肥吗？？？

真的可以瘦，我168，几天前120斤。我已经坚持5天了，也没感到难受或头晕眼花，现在瘦了6斤了。效果很明显，是我用过最有效的减肥方法。
如果你真的太饿可以再多吃根黄瓜。

这样的确会瘦

但你想要你的胃跟着受苦么

运动才是正道

可以安静的方式 不一定要剧烈呀

比如瑜加啊 快走啊

都满好的

还有就是 别吃高热量高脂肪的东西

形成习惯后

就自然会瘦的

不要多吃鸡蛋哦，最近在网上看到说鸡蛋的营养过大，多吃反而对身体不好呢！
平时多做瑜伽吧，简单的动作就好！还有最好的方法就是走路，我就是经常逛街走路，一个月就减了好多斤呢，你不妨试试看，走不太慢的！

每天晚上吃黄瓜就可以了。
鸡蛋少吃。
早上吃饱。 因为早餐是最不容易转化为脂肪的一顿饭。
中餐吃好。以清淡为主。
每天晚上睡觉前吃黄瓜就可以了。
两根左右就可以了。
减肥还要以身体为本。感觉不适就要换另一中方式。

这样的确会瘦，可是你不可能坚持的啊。几天后一定会狂吃的啊。

还是早上吃饱，中午不吃主食，晚上不吃或吃水果。再运动半个小时。
一定瘦。

我也在用这个方法，3天的时候我称体重还没有变化，可我还在坚持。