我16了啊,身高164CM,还回长吗?172 能到吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 01:17:23
怎么办啊,我该怎么做。
肯定能的~我16岁才162~
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
又继续长的 也有不再长的 不好说
按照年龄来看,是可以长的。
23蹿一蹿
有可能 23还蹿一蹿呢
可以长的
我16岁了,男,身高164cm,我还能长高吗?还能长多高?(我爸爸身高175cm妈妈160cm)
早发育 我身高164 CM 16 了 还可以长高吗
我今年18岁(女生)身高164CM.这个年龄了还能不能再长高啊?
我都快20岁了,还能不能长高啊?我身高170CM
我今年16了,身高173cm,还会长么?怎样会长得比较快?
我16岁,身高才157。3年长了4CM。还会长吗
怎么办啊?我都18岁了。身高还只有162CM。怎么办啊?长么?
我今年16岁,身高164cm,脚长25.8cm(42号),我还能长高么
我16 岁 身高 170 CM请问还长 不???
我现在16岁,身高170CM.我妈妈165CM.爸爸183CM...请问我还可以长不