大腿外侧冻伤

大腿外侧冻伤实际上是个比较严重的问题，说明你身体的代谢力比较差，特别是大腿外侧的经络堵塞得很严重，循环很差才会冻伤。张这种冻疮的时候腿部一定要保暖才好。
　　解决办法就是刮痧+半身浴，拿一块刮痧板OR木汤勺OR牛角梳的外侧蘸一点清油或红花油（月经期间禁用），然后沿着大腿外侧向臀部的方向一下下的刮，刚开始会很痛，因为经络很堵的缘故，这时候一定要咬牙坚持下来，第一次的话可能刮二三十分钟就会出现紫红的淤血，甚至是黑色的痕迹，不要害怕，这是正常现象，就是要把淤血刮出来才好，一直要刮到大腿外侧已经很热，浑身出汗才好，这时候你可以停住休息一会儿洗个澡，把浴缸放水一半大概46度的水温左右，只把下半身泡进去20分钟。如果没有条件的话就用一个深一点的桶来泡小腿，温度以你能忍受的最烫的温度为标准，最好加盐泡30分钟。
　　坚持一段时间你就会发现要把腿刮红热越来越容易了，这时候经络堵塞的情况已经开始好转了。腿上的淤痕可能会比较吓人一点，但是你的身体会越来越轻松。平时有空就多多拍打臀部和腿外侧，要点劲才行。不要久坐，一定要保持下半身血液的流通。淤痕在每天刮痧的情况下会慢慢淡化的，相信如果你认真坚持下来，一定会有意想不到的好效果，第二年保证不会再生冻疮了！
　　凡事贵在坚持~请加油照我说的做吧，不用花钱就是稍稍要费时费力一点，但却是个根治问题的好办法。