没有光盘和光驱。所以可以不可以从网上下载XP系统然后安装？

可以从上网下载XP系统进行安装。
http://ghost1.ylmf.net/ghost_fh2d43s646iHI/YlmF_GhostXP_Y3.5/YlmF_GhostXP_Y3.5.iso
先从上面这个里下载雨林木风的GHOST系统安装程序，下载回来的是一个ISO文件，用WINRAR解压到除C盘外的其他任意盘符里，然后运行其中的autorun.exe，然后选择进行安装即可。

从网上下载的问题很大的，去买重装盘安装，不会很贵的，除非你要求正版的

下载一个XP纯净版《硬盘版的哦》，找个可以用的序列号 ； 跟装普通的软件没什么区别
步骤多点

先从网上下好XP的备份文件存到C盘以外的盘里,在下载个MAXDOS,安装MAXDOS后重新启动计算机,按F8进入操作系统选择截面,选择MAXDOS启动计算机,然后启动手动GHOST,找到你下载的备份文件,还原到C盘就OK了

你又没有光驱,这样你即使下下来安装了,你原来的病态系统还是会在C盘,这样不好.你可以借个外置的光驱装系统.或者你干脆把机子抱到电脑城要装机师傅给你装,他们的设备很齐全的,要是你是在他们那装的机,要他们装个系统一般是不要钱的.

番茄花园版的winxp可以直接安装
先下载winxp的镜像文件，用虚拟光驱加载（软件自己下载：关键字【daemon】到处都有下载）
然后打开虚拟盘，可以直接在系统运行中安装，不需启动安装